浙江寧波人。1981年畢業于寧波師專象山教學點中文專業，同年赴海島任教。1984年后，歷任象山職業技校、石浦中學、新港中學教師，《象山報》編輯，專題部、副刊部主任，縣第六屆政協委員、第七屆政協常委。1982年開始發表作品。2005年加入中國作家協會。著有《余志剛散文》、《滿紙煙嵐》等散文、隨筆集多部。獲全國征文獎八次，《滿紙煙嵐》獲2003年中國新聞獎復評暨報紙副刊作品年賽銀獎。2002—2004年《青鳥》等作品連續三年入選中國年度最佳散文。