山西臨猗人。中共黨員。1962年畢業于河北工學院電力系，同年應征入伍，任總后勤部某部戰士、文書、文工隊創作員。1968年復員后歷任百花文藝出版社編輯、副總編輯，《小說家》主編，《散文·海外版》主編，編審。1980年開始發表作品。1986年加入中國作家協會。著有散文集《落花》、《流水》、《謝大光散文》、《謝大光序跋》等。