筆名子曰。河南西華人。中共黨員。1977年赴鄲城縣石槽鄉插隊。1978年在部隊服役。1985—1987年在河南省廣播電視大學學習。1982年后歷任河南省商水縣廣播電視局編輯，縣廣播電視局宣傳股長，商水縣政府辦秘書、副主任、主任。河南省周口市作協常務理事、副主席，周口市詩歌學會主席。2007年加入中國作家協會。著有詩集《十家詩選·邵超卷》、《心簫如水》、《花韻》等，先后在60家報刊發表詩歌800多首，3萬多行，發表各類作品近200萬字。曾獲省以上文學創作獎37次，《走向大自然》獲河南省首屆藝術節黃河杯詩歌創作大賽二等獎，《放牧愛情》獲亦凡網絡全國文學大賽詩歌特等獎，《抒情詩七首》獲河南省黨政干部首屆詩歌大賽一等獎，長詩《父親》獲縱橫杯文學大賽二等獎，組詩《低語》獲“派”全國詩歌大賽一等獎，詩集《心簫如水》獲首屆中山圖書獎。