筆名沈重、藍戈。浙江桐鄉人。中共黨員。1949年畢業于中國新聞專科學校。歷任中國人民解放軍第二野戰軍西南服務團、重慶市軍管會文管會文藝處成員，西南文聯《西南文藝》編輯，中國作協文學講習所第四期學員，中國作協重慶分會《紅巖》編輯，中國作協四川分會《峨眉》編輯，省文聯《四川文藝》、《四川文學》及《現代作家》編輯、作品組負責人，省作協巴金文學院副院長，編審。中國作協重慶分會第一屆理事，中國作協四川分會第二、三、四屆理事，省作協第五屆委員。1946年開始發表作品。1982年加入中國作家協會。著有抒情詩集《晚開的黑月季》、《沈重詩選》等。作品多次獲省級獎。