女。門巴族。西藏山南錯那人。1984—1987年在陜西咸陽西藏民院讀書。1979年后歷任北京民族文化宮講解員，西藏山南地區廣播電臺播音員，地區文化局文秘，地區電視臺編輯、記者，自治區群藝館《雪域文化》雜志編輯，自治區文化廳主任科長，自治區話劇團副團長，2004年至今任自治區民宗委副處長。2008年加入中國作家協會。著有散文《門巴山貌》、《門巴婚謠》，詩歌《姑娘的心愿》。