女。畢業于北京大學中文系。碩士。曾從事中央電視臺、北京電視臺、北京廣播電臺撰稿、記者、編導、主持人等工作，2002年赴美后擔任美國僑報生活版主編，僑聲電臺主持人、彼岸雜志記者、歐洲公司公關主管等工作。現定居美國。為美國華文作家協會理事、美國北大筆會文宣部長。7歲開始文學創作，9歲發表作品。1991年加入中國作家協會。初期作品以詩歌為主，后轉為散文、評論、紀實文學等。出版個人專集、合集十余部。主要作品：《十歲女孩任寰詩文選》、《我心中的愛》、《不想睡的綠絲帶》，紀實文學集《在美國就這么活著》等。作品曾獲國際獎兩次，國家級獎勵多次。