筆名小夫、盛沙苗。浙江富陽人。中共黨員。畢業于浙江湘湖師范學校。歷任學校共青團團委書記，縣共青團學少部長，區委書記，《少年兒童故事報》社長、主編，東海文學社副社長，《中外童話》副主編，浙江省作協兒童文學創作委員會主任、名譽主任。1955年開始發表作品。1984年加入中國作家協會。著有兒童小說、童話及寓言選集《阿坤和他的伙伴》、《一只會吐泡泡的老鼠》、《倪樹根兒童文學自選集》等22部，發表中、短篇兒童小說、童話500余篇，合計500余萬字。作品被選入語文課本和課外讀本。童話選集《甜葡萄王國里發生的怪事》獲冰心圖書獎，《月亮上蕩秋千》獲陳伯吹兒童文學獎，《有尾巴國和沒嘴巴國王》、《東游記》等獲浙江省優秀文學作品獎。連續八年被評為杭州市優秀作家。