筆名木頭。湖南臨湘人。中共黨員。1998年畢業于湖南師范大學政治系。歷任中共岳陽市委政策研究室副主任，《岳陽晚報》第一任總編輯，岳陽市文化局黨組書記、局長。1977年開始發表作品。2008年加入中國作家協會。文學創作一級。著有長篇小說《驛動的紅樓》，散文集《梅實散文》、《岳陽舊事》、《胡思亂想》、《我的幸福生活》，劇本集《梅實劇作》，長篇報告文學《光明頌》、《長煉人》等。新編歷史劇《棄花翎》1997年獲文化部第七屆文華劇作獎。1999年獲全國文化系統先進工作者榮譽稱號。