女。藏族。1987年畢業于西藏大學藏文系。1987—1989年在西藏日喀則地區拉孜縣中學任教。1989—2002年在拉薩市第二中學任教。2003年至今在西藏自治區拉薩中學教書。中學高級教師。西藏自治區第九屆政協委員。1983年開始發表作品。2008年加入中國作家協會。著有中短篇小說集《山峰云朵》及短篇小說若干。中短篇小說集《山峰云朵》獲2008年第九屆全國少數民族文學創作駿馬獎，短篇小說《山峰云朵》獲第二屆全國藏文文學創作獎，短篇小說《退色的青苗》獲第三屆章恰爾文學獎。