藏族。青海平安人。中共黨員。1976年畢業于青海民族學院少數民族語系藏文專業。歷任青海果洛州民族師范學校教師，中央民族學院漢語系進修學員，青海民族師范高等專科學校黨委宣傳部長、學報主編。青海省作協理事，青海省海南州文聯副主席、作協主席。現為青海師范大學民族師范學院學報主編，藏學研究所副所長，教授。1981年開始發表作品。1999年加入中國作家協會。著有長篇小說《部落王》，中篇小說《瘋狂的蟲草》、《走通塔的日拉荒后》、《獵人的兒子》、《荒原狼》、《走出草原》、《高高的多瓦山》、《從草原來到北京》等60余部，短篇小說《獵魂》、《嗜罪》、《圣水源》、《負重的草原》等百余篇，共計600余萬字。作品獲青海省建國40周年優秀創作獎，公安部金盾文學獎及第四屆《啄木鳥》文學獎等多項獎勵。